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辛德勒的名单-一把菠菜,2碗面粉,不用水,不用油,简略一做,孩子抢着吃

今日给我们介绍一个美食,是菠菜做的哦,很有养分哦,家人特别爱吃。朋友们想知道做法吗?来看看吧!


食材


面粉200克、菠菜1把、油6克、细砂糖10克、干辛德勒的名单-一把菠菜,2碗面粉,不用水,不用油,简略一做,孩子抢着吃酵母3克、牛奶适量、豆沙馅适量。

做法


1、先将菠菜焯水,捞起来凉水冲冲。

2、参加牛奶放入搅拌机,将菠菜打成汁之后过滤一下。

3、参加面粉、糖、酵母揉成润滑面团,盖上保鲜膜发酵至2倍大。

4、桌上撒一层干粉,把醒好的面团拿桌上,搓弄排气,分塞翁失马焉知非福红均的小面团。


5、把小面团揉圆,按扁后辛德勒的名单-一把菠菜,2碗面粉,不用水,不用油,简略一做,孩子抢着吃包入适量的豆沙馅。

6、滚圆背工团成叶子大约辛德勒的名单-一把菠菜,2碗面粉,不用水,不用油,简略一做,孩子抢着吃的形状,外表扑一点点干粉。

7、用钳花东西,钳出中心主叶脉辛德勒的名单-一把菠菜,2碗面粉,不用水,不用油,简略一做,孩子抢着吃,然后从上到下钳出小叶络,就可以了。

8、把做好的叶子包摆入蒸锅中,大火蒸15分钟,关火焖2分钟即可。


甘旨的花钳叶子包就做辛德勒的名单-一把菠菜,2碗面粉,不用水,不用油,简略一做,孩子抢着吃好了,好冷艳啊。我们学会了吗?有空就给家人做吧!

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